Clean9 – das geniale 9-Tages-Programm aus der Box – ist in den letzten Jahren zu Recht zu einem Verkaufsschlager geworden.

Ursprünglich ausschließlich als Fitnessprogramm genutzt, zum Abnehmen, als Einstieg zu mehr Bewegung und Figur Änderung, stellen sich heute immer mehr Fragen dazu, die untenstehend zusammengefasst beantwortet werden. 

Körper “Entschlacken/Entgiften/Entsäuren/Entfetten”

Zum Start muss der Körper “gereinigt” werden, damit dieser wieder die Nähr- und Vitalstoffe besser aufnehmen kann.

90% unserer Krankheiten entstehen im Darm, da dieser durch Ablagerung von diversem “Müll” in den Darmzotten, nicht mehr richtig “funktionieren” kann!

In Neu-Deutsch gesagt – wir Machen ein “RESET”, oder bildlich dargestellt. Harddisk neu Formatieren, oder Stecker ausziehen, kurz warten und Stecker wieder einstecken.

Sie fühlen sich anschließend fitter, aktiver und verlieren dabei bereits die ersten Kilos. Dies ist jedoch im C9, in den ersten neun Tagen völlig zweitrangig!

Kann jeder Clean9 machen?

Ja! Im Gegensatz zu länger dauernden Reduktionsdiäten ist man bei Clean9 IMMER  mit allen Nährstoffen versorgt, auch an den beiden ersten Tagen.

Die Zeit ist außerdem zu kurz, um in irgendeinen Mangel zu geraten (hätten unsere Vorfahren nicht immer wieder zwei Tage nichts essen ausgehalten, würden wir heute nicht in klimatisierten Büroräumen sitzen).

Der Shake sorgt für eine gute Nährstoffversorgung, vor allem für die Versorgung mit Eiweiß, die Aloe ist als Radikalenfänger und großer „Entgifter“ bereit,

alles, was sich da während der Zeit so löst, aufzufangen und zur Ausscheidung

zu bringen. Es lagert sich nichts irgendwo an oder ab, weder in Arterien oder Organen, noch in der Muttermilch.

Die Annahme, dass dies passieren kann, zeugt von einer sehr vereinfachten Meinung über die Vorgänge im Körper. Würden alle Kinder, deren Mütter mal zwei Tage nichts essen, sofort vergiftet, wären 2/3 der Menschheit vergiftet. Täglich zu essen ist ein Luxus ausschließlich in unseren reichen Ländern. Ganz im Gegenteil, bei jeder Nahrungsreduktion knabbert der Körper zum Feuer machen zuerst mal Müll an, dann erst die Fettzellen.

Es gibt also keine Kontraindikationen außer denen, die man im Kopf mit sich herumträgt.

Clean9 und Schilddrüse

Auch hier, es gibt keine Probleme bei jeder Art der Unterfunktion. Auch Hashimoto ist keine Kontraindikation. Wichtig natürlich – Schilddrüsenhormone, die verschrieben wurden, weiter nehmen. Ein Hormon ist kein Medikament, man kann es höchstens irgendwann mal reduzieren, allerdings nie eigenmächtig.

Clean9 ab welchem Alter?

Die Frage stellt sich oft bei pubertierenden Kindern. Dürfen die das schon? Ja. Körperlich spricht nichts dagegen, da alle Nährstoffe zugeführt werden. Auch hier ist die Frage eher die mentale Reife. Wenn nicht essen nicht als hungern verstanden werden soll, dann gehört dazu Bewusstheit und gute Begleitung.

Optimal wäre die gute Begleitung das Elternhaus, alternativ kann es auch ein FBO (Forever-Berater-Betreuer) sein. Wichtig ist die Ausgangslage. Wie reif im Kopf, wie viel Übergewicht, wie diszipliniert, wie freiwillig.

Nun geht es an die Kilos. Wichtig ist, dass Sie Fett und nicht Muskeln verlieren. Sie lernen wie. Sie freuen sich täglich über das Erreichte und gehen „leichter“ durch den Alltag.